クラクフ市内からヴィス川沿いにバスで30分のところに、ベネディクト派修道院ティニェツ修道院があります。ここは宿泊もできるそうで、人気のスポット。
ティニェツ修道院は11世紀にロマネスク様式で建てられ、その後ゴシック（14世紀）、ルネサンス（16世紀）、バロック（18世紀）と、随所に様式の変化がみられます。
ここのミュージアムには、ハチミツやワイン、お菓子、ディンケルパンなどたくさん置いてあり、ヒルデガルトのクッキーやリキュール、本もありました。
ハーブティーが3種類あり、そのうちの2種のご紹介
全ての素材がそのままで、おいしいミックス・ハーブティーです。（写真 向かって左がイラクサティー）
１．ラズベリーティー
大きめのラズベリーが42.5%、他にラズベリーリーフやサクランボなど
２．イラクサティー
イラクサが4.5%、クロフサスグリ（ブラックカラント）、カモミール、ローズヒップなど
どちらも、甘みも程よく、ホッとするハーブティー
ポーランドは農業の盛んなところ。このハーブティーはポーランド・シロンスク県産となっています。自然いっぱいのポーランドは、のどかで皆親切でゆったりとした気分になれます。6月には修道院の広場で市が開かれるそうで、面白そう。
